存在証明

とは名ばかりの趣味のさくぶん。

ダイエット宣言

10月から約2ヶ月の半ニート生活を経て、

無事体重は増加

不摂生な食事や不規則な睡眠により何もかもボロボロ

 

そして体重は全盛期の頃から+8~9kg程度
このままだとデブまっしぐら

 

デブは本当に避けたい

先ず第一印象が良くないよねデブは

 

ということでダイエット始めます

 

本当はジムにも通いたいんだけど、金銭的な面で通うとしても1月からかなぁ

今のところは食事制限と飲み物選定の制限、後は腹筋ローラーくらい

 

目指せ52kg(全盛期+4kg)